Träning och återhämtning

– en naturlig del av din arbetsdag

Valvet är en del av arbetsdagen inte något som ligger vid sidan av. Här tränar du i en miljö som är byggd för fokus, där det är enkelt att komma in, göra sitt pass och fortsätta dagen.

Träning som fungerar i din arbetsdag

Valvet är byggt för att fungera i en arbetsdag där tiden är begränsad. Du kan komma in, göra ett fokuserat pass och gå vidare utan att behöva planera om resten av dagen. Här finns flera olika träningsmiljöer och noggrant utvalda maskiner som ger variation i träningen. Samtidigt finns möjligheter för återhämtning med IR-bastu och utrustning för rörlighet samt InBody för att följa din utveckling över tid.

Tjänster och möjligheter på Valvet

Personlig träning

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Maecenas sed neque condimentum phasellus et posuere nullam malesuada. Amet porta arcu morbi venenatis ut sit eget morbi fringilla. Diam urna volutpat consectetur viverra sed parturient fames magna. Consectetur vulputate habitasse habitasse dictum egestas cras a tincidunt. Viverra quisque egestas integer nulla pharetra elit fames nunc. Faucibus imperdiet elit in arcu mauris. Feugiat vitae malesuada orci maecenas justo imperdiet elementum neque mauris.

Grupptäning

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Maecenas sed neque condimentum phasellus et posuere nullam malesuada. Amet porta arcu morbi venenatis ut sit eget morbi fringilla. Diam urna volutpat consectetur viverra sed parturient fames magna. Consectetur vulputate habitasse habitasse dictum egestas cras a tincidunt. Viverra quisque egestas integer nulla pharetra elit fames nunc. Faucibus imperdiet elit in arcu mauris. Feugiat vitae malesuada orci maecenas justo imperdiet elementum neque mauris.

Företagsträning

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Maecenas sed neque condimentum phasellus et posuere nullam malesuada. Amet porta arcu morbi venenatis ut sit eget morbi fringilla. Diam urna volutpat consectetur viverra sed parturient fames magna. Consectetur vulputate habitasse habitasse dictum egestas cras a tincidunt. Viverra quisque egestas integer nulla pharetra elit fames nunc. Faucibus imperdiet elit in arcu mauris. Feugiat vitae malesuada orci maecenas justo imperdiet elementum neque mauris.

Hälsoscreening

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Maecenas sed neque condimentum phasellus et posuere nullam malesuada. Amet porta arcu morbi venenatis ut sit eget morbi fringilla. Diam urna volutpat consectetur viverra sed parturient fames magna. Consectetur vulputate habitasse habitasse dictum egestas cras a tincidunt. Viverra quisque egestas integer nulla pharetra elit fames nunc. Faucibus imperdiet elit in arcu mauris. Feugiat vitae malesuada orci maecenas justo imperdiet elementum neque mauris.

Kostrådgivning

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Maecenas sed neque condimentum phasellus et posuere nullam malesuada. Amet porta arcu morbi venenatis ut sit eget morbi fringilla. Diam urna volutpat consectetur viverra sed parturient fames magna. Consectetur vulputate habitasse habitasse dictum egestas cras a tincidunt. Viverra quisque egestas integer nulla pharetra elit fames nunc. Faucibus imperdiet elit in arcu mauris. Feugiat vitae malesuada orci maecenas justo imperdiet elementum neque mauris.

Recovery

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Maecenas sed neque condimentum phasellus et posuere nullam malesuada. Amet porta arcu morbi venenatis ut sit eget morbi fringilla. Diam urna volutpat consectetur viverra sed parturient fames magna. Consectetur vulputate habitasse habitasse dictum egestas cras a tincidunt. Viverra quisque egestas integer nulla pharetra elit fames nunc. Faucibus imperdiet elit in arcu mauris. Feugiat vitae malesuada orci maecenas justo imperdiet elementum neque mauris.

Teamet på valvet

Ett team med olika kompetenser som hjälper dig att få ut mer av din träning.

Melvin Cicek Gymansvarig
Johanna Pettersson Personlig tränare
Kevin Alfredsson Materialansvarig
Personlig tränare och kund pratar på en soffa.